À la Rencontre de Soi
ESPACE DE SOINS ET DE PSYCHOTHÉRAPIE
Je suis Corps, Émotions, Langage, Action et Relation
Allez à la rencontre de vos émotions, vos besoins, votre corps, votre être.
Massothérapeute et psychopraticienne en Gestalt thérapie depuis plus de 25 ans, je suis spécialisée dans les processus corporels, formée au massage psychocorporel, à l’EMDR humaniste, à la Gestalt thérapie et à la thérapie du trauma. Je propose un accompagnement au changement vers un mieux être physique et psychologique, en vous offrant un espace pour ralentir, ressentir, accueillir vos émotions, respirer, apprendre à réguler votre système nerveux et à réduire le stress, afin de vous connaître mieux, de vous réconcilier avec vous-même et de trouver de nouvelles ressources pour mieux vivre votre vie.
Mes prestations
Gestalt Psychothérapie
Parce que parfois les mots ne suffisent pas, cette thérapie intègre à la fois le travail verbal et le ressenti corporel.
Somatothérapie
Accompagnement psychocorporel par le toucher grâce au Sensitif Gestalt Massage ® pour dénouer les blocages.
Massages & Soin de bien-être
Concept de Soins personnalisés, profondément relaxant pour se réconcilier avec son corps et prendre soin de Soi.
Olfactothérapie
L’olfactothérapie utilise les huiles essentielles pour agir, par l'odorat, sur nos émotions et notre bien-être.
Qui suis-je ?
Praticienne en Gestalt Psychothérapie et Massages bien-être
Passionnée par mon métier, je suis une femme engagée et me définit aujourd’hui comme une thérapeute psychocorporelle avec l’envie d’accompagner les personnes à mieux se connaître en leur permettant, dans un cadre sécure et bienveillant, de se détendre, d’aborder des situations de vie difficile, d’explorer, de sortir des impasses, de cheminer à son rythme pour retrouver du mieux-être, de la créativité et la sensation de SOI.
Je m’appuie sur la Gestalt thérapie, l’EMDR humaniste, des expériences psychocorporelles, ainsi que différentes techniques de massages, de relaxation et des outils comme l’olfactothérapie, la sonothérapie, la terre (l’argile).
Dans notre monde moderne, les informations défilent, les obligations s’enchaînent, nos vie filent parfois comme des trains sans arrêt.
Nous courons beaucoup, nous nous arrêtons peu. Il nous arrive parfois de traverser nos journées sans présence réelle. Au milieu de cette frénésie, c’est souvent le corps qui un jour, se manifeste par une fatigue, une tension, un blocage, la maladie. Il prend en charge le message que nous n’avions pas pris le soin d’entendre. Il nous oblige à l’écouter, à revenir à la matière brute de notre existence : son enveloppe sensorielle et matérielle.
Revenir à notre corps nous réunit intérieurement. Parfois nous devons réapprendre à le découvrir.
Mon intention est de vous accompagner à prendre soin de vous, pour vous aider à vous réunir intérieurement : tête, coeur, corps.
Vous êtes au bon endroit si…
- Vous avez envie d’un massage personnalisé
- Vous avez besoin d'un massage sportif
- Vous avez envie de mieux vous connaître, d’alléger vos tensions, et de retrouver plus d’harmonie
- Vous ressentez le besoin de ralentir et d’écouter ce que votre corps cherche à vous dire
- Vous avez besoin d’un accompagnement psychologique
- Vous traversez une période de changement, de questionnements, de séparation, de deuil, de dépression, de burn-out
- Vous souffrez de timidité, d’anxiété, de troubles psychosomatiques, de troubles de l'attachement, de troubles alimentaires
- Vous êtes atteint d’un cancer et vous avez besoin d’un soutien psychologique et d’un accompagnement psycho-émotionnel
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