MASSAGES® BIEN-ÊTRE

Prestations Massages® bien-être personnalisés

Je propose des expériences uniques, alliant douceur et profondeur, fluidité et énergie, respiration consciente, pour vous accompagner vers la détente, la vitalité et la reconnexion intérieure.

Mes soins sont des invitations à revenir à soi, à écouter son corps pour mieux tenir compte de ses besoins et pour en prendre soin.

Chaque massage est un espace de présence où le toucher conscient et parfois le son ou le mouvement se rejoignent pour rétablir l’harmonie naturelle du corps et de l’esprit.

Avant chaque soin je propose un temps de parole afin d’échanger sur vos besoins, vos tensions et votre état émotionnel.

Les séances

30 min : 45€
60 min : 80€
75 min : 100€
90 min : 120€
120 min : 160€

Massages personnalisés

5h : 375€
(modalité : paiement en 2 fois)

-25 €

Massages personnalisés

10h : 700€
(modalité : paiement en 2 à 3 fois)

-100 €

Massages Vitalisants

• Massage KNAP - 30 min

Soulagez vos douleurs avec la méthode KNAP

Rééquilibrer l’énergie du corps, relâcher les tensions.

La méthode des points KNAP agit par stimulation manuelle de certains points musculaires répartis sur le corps pour soulager les maux physiques (rhumatisme, lumbago, sciatique, torticolis, tensions musculaires…) et dénouer les blocages.

• Massage Équilibre et Vitalité - 60 min

Associe la méthode KNAP à un massage ciblé et personnalisé pour libérer les tensions et réharmoniser le corps dans son ensemble.

• Massage Ayurvédique Yoga - 60min

+ point KNAP - 90 min

Massage Ayurvédique et étirements assistés.

Inspiré de l’Ayurvéda, ce massage invite à retrouver la fluidité, la vitalité et la liberté du mouvement.

C’est un massage global à l’huile, rythmé, alternant pressions glissées, massage profond, mobilisations articulaires et étirements assistés pour libérer les tensions, relancer l’énergie vitale et retrouver la souplesse du corps.

Particulièrement adapté aux sportifs.

Massages Relaxants

• Massage Harmonisant - 60 min

Massage crânien, dos, nuque et pieds.

• Relax Gestalt Massage® - 60 min ou 90 min

Présence au corps, présence à soi.

Une expérience de massage avec un toucher doux, enveloppant et attentif qui invite à un lâcher prise profond.

Inspiré de la Gestalt thérapie et du massage californien, il favorise la détente du corps et de l’esprit tout en permettant une meilleure écoute de soi dans l’instant présent.

Idéal pour se recentrer en douceur.

• Massage sonore aux bols ®

Laissez vous porter par la vibration et le son produit par les bols tibétains qui résonnent jusque dans les tissus, pour reconnecter votre corps et votre mental à leur harmonie naturelle.

Un voyage sonore permettant à l’esprit de s’apaiser et au corps de se détendre profondément.

Contre indication : Épilepsie, pacemaker, femme enceinte (4 premiers mois de grossesse), maladie aiguë, fièvre.

Optionnel : En complément d’un massage, vous pouvez bénéficier d’une séance d’olfactothérapie de 30 min

Autour de la maternité

• Massage Femme Enceinte (À partir du 4ème mois de grossesse) - 60 min

+ Relaxation Bols sonores - 90min

Offrez-vous un moment de douceur et de connexion à votre corps et à votre bébé pour vous soulager des tensions et accueillir la vie dans l’harmonie.

• Massage Post natal - 60min

+ Relaxation Bols sonores - 90min

Pour accompagner en douceur la période après accouchement.

Un moment de transition physique, émotionnel et énergétique.

Durant la grossesse et l’accouchement le corps a fourni un immense effort. Le massage à l’huile post natal permet de l’aider à retrouver harmonie et vitalité tout en offrant un espace de détente et de recentrage.

SOINS SIGNATURES

Résonance Sensorielle

Quand le toucher conscient rencontre la vibration du son.

Un soin unique où le toucher devient écoute et le son devient présence…

Ce massage signature est une rencontre entre le Relax Gestalt Massage, le Massage Sonore aux bols et l’Olfactothérapie grâce à la respiration de synergie d’huiles essentielles choisies en fonction du moment. Il unit la présence du toucher sensible à la profondeur apaisante des vibrations sonores pour offrir une expérience profondément enveloppante, relaxante et régénérante de la tête au pied.

Durée 120 min

Ce soin peut être prodigué à Gouvieux ou à Cires-les-mello en privilégiant ce dernier pour une expérience plus propice au bien-être.

SOINS SIGNATURES - uniquement au cabinet de Cires-les-mello

Terre & Présence

“Ce que je porte en moi”.

Un massage personnalisé pour favoriser la détente et se connecter à ses ressentis, suivi d’un temps créatif et sensoriel avec la terre (l’argile). Un moment de présence silencieuse pour vous permettre de laisser émerger librement avec vos mains les sensations et émotions ressenties pendant le massage. La terre devient alors un support sensoriel d’expression.

Durée 120 min

+ une séance de Sauna infrarouge : 30€

Rituel Vitalité

Ce soin combine sauna infrarouge, gommage visage-corps et un massage personnalisé. Le sauna thérapie infrarouge pour préparer le corps, stimuler la circulation, éliminer les toxines et favoriser la détente. Le gommage pour exfolier la peau et le massage pour relâcher les tensions et prolonger la sensation de bien-être.

Durée 120 min

SAUNA INFRAROUGE

Forme moderne et douce de Sauna qui utilise la technologie à spectre complet. La chaleur infrarouge permet d’augmenter la chaleur interne du corps plutôt que de chauffer l’air ambiant dans un sauna traditionnel. Il est équipé de la “Red light therapy” une technologie basée sur la lumière rouge qui agit en surface et permet de traiter la peau, les douleurs articulaires et les inflammations.

Tarif : 30€

5 séances : 125€

Uniquement au cabinet situé au Tillet – Cires-les-mello

Les Bienfaits :

Détente : relâchement musculaire profond, réduction du stress et amélioration du sommeil.
Détoxification
Santé physique : soulagement des douleurs articulaires, musculaires, inflammations. Récupération après l’effort. Renforcement du système immunitaire.
Beauté : peau plus lumineuse – effet anti âge
Minceur

Contre indication :

Maladie cardiaque grave
Hypertension non stabilisée
Grossesse
Pace maker
Fièvre

Les massages et les soins dispensés ont pour objectif la détente et le bien-être. Ils ne remplacent ni un diagnostic, ni un suivi, ni un traitement médical.

Les Tarifs

Forfait 5h

Forfait 10h